大学生の暮らし / ワークライフバランス
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今回は学生としての、とある一日の様子を綴っていけたらと思います。
目が覚めてから、一日を終えるまで…
何か特別なイベントがある訳ではないのですが、
「ふつう」の一日を振り返ってみることで、
「ふつう」と思っていることの
有り難みに、改めて気付くことが出来ました🌱
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私にとって、
当たり前に過ごしている日々が
積み重ねとなり、心地よい暮らしに繋がっていることを
再認識するきっかけになりました。
何を学んで、
どんな暮らしをしているのか、
もし良ければ、ほんのり覗いてみてください🌿
(※色々な考え方があり、
まわりの環境や考え方によってライフスタイルは異なるので、
あくまでも私の最近の考え方になります:)
【目次】
- 学校も仕事も、暮らしの一部
- 朝の過ごし方
- 学校での過ごし方、学んでいること
- 学校を終えて、おうちへ
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学校も仕事も、暮らしの一部
わたしの中で、
平日、土日といった区切りはなく学びや娯楽、お仕事は
すべて「暮らし」の一部として考えています。
もちろん、
大学の授業は平日にありますし、
何も予定を入れない日もあるのですが
決められたスケジュールと
自分で決められるスケジュールの
バランスを調整しながら、
“自分のペースを常に保つこと”を
暮らしの中で、大事にしています。
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今回は“決められたスケジュール”が多い日、つまり
学校の授業やレポートが多い一日を
選んでみました。
朝の過ごし方
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今日は、1限から授業がある日。
朝はアラームはかけず、
目が覚めたら起きるという感じです。
この日は5時に目が覚めたので、
白湯で身体を温めて、ストレッチをして
朝食をつくります。
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いつもオートミールと温かい飲みもの。
朝食は、1時間半くらいかけて
ゆっくりといただきます。
朝ごはんを食べながら、
まず、一日のto do listを作り
やることをチェックします。
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その後は、本を読んだり、
執筆やデザインの作業をすることが多いです。
わたしは、夜遅くまで作業することが苦手な分、
早く起きて作業をすることが多いです。
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気付いたら、空も明るくなってきて、
時計をみたら6時半くらい。
朝の支度をはじめます…!
準備ができたら、
タンブラーに淹れた珈琲をもって
大学へ向かいます。
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大学での過ごし方、学んでいること
この日は、朝から夕方まで授業がつづく日。
私の通っている大学には、お昼休みがないため、
自分で時間をみつけて
ランチタイムを予定に入れています。
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午前中は、
ホスピタリティや観光に関する授業。
この授業は、英語で講義が行われ、
教授も、受けている学生も海外の方が多いです。
街づくりやホスピタリティについて、
関心がある学生が多いため
ディスカッションやグループワークが活発で、
とても楽しく、新しい視点を吸収できます。
授業を終えて、少し時間があったので
家から持参したパンとサラダを。
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午後からは「日本語学」の授業。
日本語の美しさや言語、表現について
学びを深めます🍂
普段何気なく使っている、
ひらがな、カタカナ、漢字の使い分けをはじめ
相手に対することばの伝え方、コミュニケーションなど
改めて学問として学ぶことができ、
新しい気付きばかり…!
国内学生と留学生が半々くらいのクラスで、
同じ「日本語」を学んでいても、視点が違っていたり、
ニュアンスの違いを見出すことができたり、
とても面白くて、楽しいです:)
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最後の授業は、オンラインで。
キャンパスにいたので、
大学の図書館から、パソコンで授業を受けました。
文化や思想について学ぶ授業で、
贈与論、宗教など
毎回さまざまなトピックについて学んでいます。
学校での学びは、
どれも日々の生活に繋がるものばかり。
課題やレポートは多いですが、
それらをこなす中でも
新しい発見がたくさんあります。
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授業がおわってからは、
magazineの制作をしていました。
大学にいる間も、
クラスの合間や空きコマに
webメディア運営やHP作成、執筆などを行うことが多いです。
リモートワークや
ハイブリッド授業など、
改めて面白いなあと実感しつつも、
様々なスタイルに対応して下さっている、
学校や会社の皆さんに、
感謝の気持ちでいっぱいです。
学校を終えて、おうちへ
夕方には、外も暗くなり、
沈んでいく太陽を見ながら帰路につきます。
おうちは、いつ帰っても
包み込んでくれるような場所。
家事をし、お料理をしながら
一日の学び、できごとを振り返ります。
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夕食を食べたら、
温かい飲みものを用意して、また作業をしていきます。
最近は、夜にオンライン打ち合わせをすることが多いため、
学校から帰ってからも
パソコンと向き合っている時間が多いです。
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ぼーっと疲れを取りたい時は、
本を読んだり、
キャンドルを焚いたり、
半身浴をしたりーー
その日の気分に合わせて、リラックスしています🌛
やるべきことは沢山あるし、
見方によっては「常に終わりがない」ようなタスクばかり…!
数年前までは
「忙しいから」「時間がないから」と
心と身体のバランスを取らないまま、
ひたすら作業を続けていました。
良いものも生まれないし、
自分にとって意味のあるものに
出来ていなかったことに気付きました。
けれど、ここ数年で、
多くの数を“中途半端にこなす”のではなく
1つひとつのタスクに
丁寧に向き合い、集中して取り組みたいーー
そんな想いが大きくなっていきました。
まだまだ、未熟だし、
刺激を受けることばかりだからこそ
コツコツと小さな努力を怠らず、
目の前のことに取り組んでいこう、継続していこうと
暮らしを通して思います。
長い文章になってしまいましたが、
最後まで読んで下さった方、
ありがとうございます🌿
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